광고 당신은 계란을 좋아합니다. 당신은 스크램블 에그, 오믈렛, 수란을 좋아합니다. 이것이 당신이 가장 좋아하는 것입니다. 가끔 주말 아침 식사로 스크램블 에그를 만들 때도 있지만, 오믈렛과 수란은 직접 만들어 본 적이 없는 종류의 요리입니다. 보통 레스토랑에 앉아 메뉴에 있으면 아침 식사로 이런 음식을 먹습니다.

매일 아침 계란을 먹고 싶지만 일이 있어서 부엌에서 보낼 시간이 많지 않습니다. 전자레인지를 사용하여 몇 분 만에 좋아하는 계란 요리법을 직접 만들 수 있다면 어떻게 말하시겠습니까? 글쎄, 당신은 할 수 있으며 이것이 방법입니다 서면 메이드카페:

2분 스크램블 에그

네, 스크램블 에그를 2분 안에 만드는 것이 가능하고 파이처럼 쉽습니다. 음, 실제로 파이는 쉽지 않습니다. 하지만 이것은 다음과 같습니다:

• 전자레인지에 사용 가능한 커피 머그의 내부를 쿠킹 스프레이로 코팅하세요.
• 계란, 우유 한 방울을 넣고 섞일 때까지 치십시오.
• 머그잔을 전자레인지에 넣고 전자레인지를 ‘HIGH’로 45초 동안 돌립니다.
• 계란을 저어주세요.
• 계란이 굳을 때까지 전자레인지에 30~45초 더 돌립니다.

80초만에 수란 완성

당신이 믿을 수 없다는 표정으로 의자에서 떨어지는 소리가 들립니다. 스크램블 에그보다 더 짧은 시간에 수란을 만드는 것이 어떻게 가능할까요? 전자레인지로 가능하니 안심하세요. 방법은 다음과 같습니다.

• 전자레인지용 그릇이나 머그에 계란을 깨뜨려 넣습니다.
• 물 80ml(⅓컵)를 붓습니다.
• 식초 반 티스푼을 추가합니다.
• 머그 위에 전자레인지용 접시를 놓습니다.
• 80% 전력으로 60초 동안 전자레인지에 돌리세요.
• 전자레인지의 출력을 50%로 낮추고 전자레인지에 20초 더 돌립니다.

4분만에 오믈렛 만들기

그리고 전자레인지의 기능이 계란 요리법에 관한 한 한계까지 확장되었다고 생각했을 때 전자레인지 계란 요리법의 저항력이 뛰어난 오믈렛에 도달했습니다. 4분만에 준비?! 물론.

• 계란, 우유 한 방울, 좋아하는 오믈렛 재료를 그릇에 함께 섞으세요.
• 이 혼합물을 금속이 아닌 기름칠한 파이 접시에 붓고 플라스틱 랩으로 덮습니다.
• 플라스틱 랩에 구멍 몇 개를 뚫습니다.
• 전자레인지에 90초 동안 고속으로 돌리세요.
• 비닐 랩을 제거하고 계란을 저은 다음 비닐 랩을 다시 덮고 전자레인지에 90초 더 돌립니다.
• 계란을 마지막으로 저어준 후 뚜껑을 덮지 않은 채 전자레인지에 60초 동안 돌려주세요.

여기 있습니다: 여러분이 가장 좋아하는 세 가지 계란 요리법이 기록적인 시간 안에 만들어졌습니다! 남은 것은 계란에 좋아하는 양념을 추가하고 즐기는 것입니다.