시중에는 수많은 뷰티 케어 제품이 있지만 유해한 화학 물질과 독소의 좋은 공급원이기도 합니다. 그 중 다수는 처음에는 빛나는 얼굴을 선사할 수 있지만 장기적으로는 부정적인 영향을 미치는 합성 성분으로 구성되어 있습니다.
현대 생활에서 누구도 스스로 쌓은 신체적, 정신적 스트레스를 피할 수 없으며 그 효과는 몸과 얼굴에 뚜렷하게 나타납니다. 따라서 바쁜 일정에서 한 시간을 쪼개어 집에서 페이셜 관리를 통해 자신에게 집중함으로써 이러한 상황을 극복해야 합니다. 적절한 얼굴 관리를 하면 피부가 부드럽고 윤기나며 홍조가 나게 된다는 것을 기억하세요.
의심할 바 없이, 스파에서 전문적인 얼굴 관리를 받는 것은 재미있지만 비용도 많이 들 수 있습니다. 그렇다면 집에서 편안한 시간에 동일한 혜택을 받을 수 있는데 왜 비용을 지불합니까?
다음의 기본 5단계를 따르면 자신을 가꾸실 수 있으며, 건성, 지성, 복합성을 포함한 모든 피부 타입에 이상적입니다.
집에서 페이셜을 수행하는 단계별 절차
1단계 : 청소
사실, 세안은 모든 종류의 스킨케어 요법에서 가장 중요한 부분입니다. 피부의 과도한 유분, 먼지, 각종 오염 물질, 메이크업을 제거하는 데 도움이 됩니다. 피부 타입에 맞는 클렌저를 사용하세요.
부드러운 얼굴 피부에 가장 좋기 때문에 미지근한 물로 얼굴과 목을 먼저 헹구어 주세요. 집게손가락으로 클렌저를 이마, 볼, 턱, 목 순으로 부드럽게 발라줍니다. 적어도 한 순간 동안은 원을 그리듯 클렌저를 마사지하십시오.
천연 제품을 사용하고 싶다면 아몬드, 올리브 오일 또는 호호바 오일을 사용할 수도 있습니다.
천연 오일로 얼굴을 마사지한 후 따뜻한 물로 닦아내세요. 얼굴 피부를 손상시키지 않고 메이크업을 제거하는 데는 놀라운 효과가 있습니다.
꿀은 항균 및 수분 공급 특성이 풍부하기 때문에 뛰어난 세정제이기도 합니다. 얼굴을 적시고 생꿀을 바르시면 됩니다.
1~2분 동안 부드럽게 마사지한 후 헹구세요. 부드럽고 탄력있는 피부를 느끼실 수 있습니다.
2단계: 피부를 문지르거나 각질을 제거하세요
피부를 밝게 하기 위해서는 죽은 피부 세포의 각질을 제거하는 것이 필요합니다. 피부를 문지르거나 각질을 제거하기 얼굴의 중요한 부분입니다. 피부에 적합한 페이셜 스크럽을 사용하거나 간단한 재료를 사용하여 직접 홈메이드 스크럽을 만들 수 있습니다.
- 설탕 1티스푼, 꿀, 물 1티스푼(지성 피부용)
- 오트밀 가루 1티스푼과 꿀, 올리브 오일 1티스푼(일반 피부용)
- 아몬드 가루 1티스푼과 꿀 1티스푼, 올리브 오일 1티스푼(건성 피부용)을 섞으세요.
방법
- 각질 제거 페이셜 스크럽을 얼굴 주위에 원을 그리듯 부드럽게 문지릅니다.
- 특히 이마와 코 주변에 집중적으로 발라주세요. 이들 지역이 그렇듯
- 죽은 피부 세포가 축적되기 쉽습니다.
- 마지막으로 미지근한 물에 적신 부드러운 수건으로 얼굴을 헹구어 각질을 모두 제거하세요.
3단계: 얼굴 피부 스팀찜질
얼굴에 스팀을 가하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 적절한 스팀을 통해 모공을 열어 얼굴의 노폐물을 깨끗하게 씻어낼 수 있습니다.
작은 냄비에 물을 끓여서 얼굴을 찌를 수 있습니다. 수건을 머리 위에 올리고 냄비 위로 몸을 기울여 수건이 줄기를 잡아주는 텐트 역할을 하도록 하면 됩니다. 이 과정을 5~10분 동안 계속하세요.
카모마일이나 로즈마리 스프링과 같은 진정 허브를 추가할 수도 있습니다.
4단계: 얼굴 마스크
얼굴에 김이 나면 이제 피부에 영양을 공급할 차례입니다. 사용하여 페이셜 마스크 건강하고 빛나는 피부를 유지할 수 있습니다.
지성 피부에는 클레이 기반 마스크가 적합하고 건성 피부에는 수분 공급 또는 크림 기반 마스크가 적합합니다. 집에서 흔히 사용하는 재료를 사용하여 홈메이드 페이셜 마스크를 사용할 수도 있습니다.
- 중성 피부의 경우 요구르트 1테이블스푼에 꿀 1테이블스푼을 첨가하세요.
- 건성 피부의 경우 바나나 반 개를 꿀 1테이블스푼과 함께 으깨세요.
- 지성 피부의 경우 꿀 1테이블스푼에 물타니미티 1테이블스푼을 추가하세요.
마스크를 적용하는 방법?
- 눈과 입 주위를 피하여 얼굴에 마스크팩을 얇게 펴 바릅니다.
- 10-20분 동안 얼굴에 자리잡도록 놔두세요.
- 시간이 지나면 찬물로 마스크를 헹구십시오.
5단계: 피부 보습
집에서 하는 페이셜의 마지막 단계는 보습입니다. 많은 홈 페이셜 권장 사항에서는 마스크와 모이스처라이저 사이에 토너를 사용하도록 조언합니다.
사과삼나무 식초 반 티스푼과 물 1 티스푼을 추가하면 피부 톤을 정돈할 수 있습니다.
모이스처라이저를 사용하지 않으면 홈메이드 페이셜의 마지막 단계가 불완전하게 남게 됩니다. 피부에 수분을 공급하려면 보습제가 필요합니다.
원을 그리듯 얼굴과 목에 진정 효과가 있는 적절한 보습제를 바르십시오. 피부는 점차적으로 보습제를 흡수하여 유연하고 빛나는 피부를 선사합니다.
일반적인 홈메이드 페이셜 모이스처라이저는 다음과 같습니다.
지성 피부용 – 호호바 오일 반 티스푼 또는 알로에 베라 젤 1티스푼.
정상적인 피부의 경우 – 아몬드 또는 알로에 베라 오일 반 티스푼.
건성 피부용 – 아르곤 또는 코코넛 오일 반 티스푼.
얼굴관리 후 주의사항
- 페이셜을 마친 직후에는 메이크업을 사용하지 마세요. 피부는 숨을 쉴 시간이 필요합니다. 피부에 필요한 시간(적어도 1시간 반에서 2시간)을 주세요.
- 단계를 주의 깊게 따르고 단계를 수행하는 동안 각 성분이나 제품에 필요한 시간을 제공하십시오.
- 페이셜을 시작하기 전, 뒤죽박죽하지 않고 원활하게 스킨케어 트리트먼트를 마무리할 수 있도록 필요한 모든 준비를 갖추세요.
- 얼굴에 사용하는 제품이나 성분 중 불편함을 느끼는 경우 얼굴을 헹구고 최대한 빨리 닦아내십시오.
홈 페이셜에 대해 자주 묻는 질문
1. 당신의 피부 타입을 어떻게 알 수 있나요?
피부톤을 이해하려면 피부의 주요 부위를 주의 깊게 살펴보세요. T존(이마, 코, 턱)에 여드름이 난다면 확실히 지성 피부입니다. 하지만 메이크업을 한 후 피부가 칙칙하고 푸석푸석해 보인다면 건성 피부일 수 있습니다.
2. 당신의 피부에는 얼마나 자주 페이셜이 필요합니까?
페이셜은 일반적으로 한 달에 한 번 권장됩니다. 피부에 쌓인 먼지와 노폐물을 매달 제거해야 새로운 모습의 얼굴을 만들 수 있습니다.
3. 꿀 대체품이 있나요?
커드는 꿀에 대한 좋은 대안이 될 수 있습니다. 보습력도 좋고, 쉽게 구할 수 있는 제품이에요.